Auf der Seite der Schmerzakademie www.schmerzakademie.de kann im Bereich “Patienten/Angehörige” unter “Service” eine mp3-Datei mit der porgressiven Relaxation nach E. Jacobson heruntergeladen werden.
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
gesprochen von Herrn Dr. Johannes Horlemann
mit Musik von Herrn Dr. Bernd Kleine-Voßbeck
ca. 45 Minuten (mp3, ca. 31MB)
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson – geschenkt!
