{"id":10516,"date":"2016-01-13T06:07:35","date_gmt":"2016-01-13T05:07:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/?p=10516"},"modified":"2016-01-09T10:41:36","modified_gmt":"2016-01-09T09:41:36","slug":"warum-computer-am-abend-den-schlaf-beeintraechtigen-koennen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/2016\/01\/warum-computer-am-abend-den-schlaf-beeintraechtigen-koennen\/","title":{"rendered":"Warum Computer am Abend den Schlaf beeintr\u00e4chtigen k\u00f6nnen"},"content":{"rendered":"<blockquote>\n<p>Wer abends vor dem Schlafengehen Smartphones, Tablets oder auch Laptops nutzt, l\u00e4uft Gefahr, seine innere Uhr aus dem Takt zu bringen. Die Folgen k\u00f6nnen Schlaf- und Konzentrationsst\u00f6rungen sein, aber auch depressive Verstimmungen und Ver\u00e4nderungen des Immunsystems. Das berichtet der Neuro\u00adbiologe Horst-Werner Korf in der soeben erschienenen Ausgabe des Wissenschafts\u00admagazins der Goethe-Universit\u00e4t <em>Forschung Frankfurt<\/em>.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><a href=\"http:\/\/www.aerzteblatt.de\/nachrichten\/65152\/Warum-Computer-am-Abend-den-Schlaf-beeintraechtigen-koennen\">Deutsches \u00c4rzteblatt: Warum Computer am Abend den Schlaf beeintr\u00e4chtigen k\u00f6nnen<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wer abends vor dem Schlafengehen Smartphones, Tablets oder auch Laptops nutzt, l\u00e4uft Gefahr, seine innere Uhr aus dem Takt zu bringen. Die Folgen k\u00f6nnen Schlaf- und Konzentrationsst\u00f6rungen sein, aber auch depressive Verstimmungen und Ver\u00e4nderungen des Immunsystems. Das berichtet der Neuro\u00adbiologe &hellip; <a href=\"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/2016\/01\/warum-computer-am-abend-den-schlaf-beeintraechtigen-koennen\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-10516","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-zeitschriftenartikel"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p1fMVY-2JC","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10516","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10516"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10516\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10517,"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10516\/revisions\/10517"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10516"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10516"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10516"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}