{"id":10936,"date":"2016-04-20T06:03:28","date_gmt":"2016-04-20T04:03:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/?p=10936"},"modified":"2016-04-19T22:04:10","modified_gmt":"2016-04-19T20:04:10","slug":"achtsames-selbstmitgefuehl-moege-ich-freundlich-zu-mir-sein","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/2016\/04\/achtsames-selbstmitgefuehl-moege-ich-freundlich-zu-mir-sein\/","title":{"rendered":"Achtsames Selbstmitgef\u00fchl: \u201eM\u00f6ge ich freundlich zu mir sein\u201c"},"content":{"rendered":"<blockquote>\n<p class=\"Unterzeile\">\u00c4rzte und <span class=\"glossary\" title=\"Glossar...\"><span class=\"glossary\" title=\"Glossar...\">Psychotherapeut<\/span><\/span>en sehen sich mit hohen Anforderungen und viel Leid konfrontiert. Das Risiko f\u00fcr Burnout und psychische St\u00f6rungen ist hoch. Die Schulung von Selbstmitgef\u00fchl kann einen Beitrag zur Psychohygiene leisten.<\/p>\n<div class=\"clear\">Der Einbezug von Selbstmitgef\u00fchl (Self-Compassion) kann einen wesentlichen Beitrag f\u00fcr die Psychohygiene leisten, gerade f\u00fcr \u00c4rzte, Therapeuten und Menschen in pflegenden Berufen. Zudem bereichert Selbstmitgef\u00fchl die Psychotherapie und das \u00e4rztliche Behandeln. F\u00fcr mich selbst als leistungsorientierter Mensch, der zeitlebens sehr viel Energie investiert hat, \u201eum die Sachen richtig zu machen\u201c war die Begegnung mit dem Ein\u00fcben des Wunsches: \u201eM\u00f6ge ich freundlich zu mir sein\u201c im ersten Trainingskurs zu \u201eMindful Self-Compassion\u201c (MSC) eine Offenbarung. Wie gut kannte ich Selbstkritik, wenn die Ergebnisse nicht gut genug schienen, wie gut auch die Selbstverurteilung, wenn wirklich etwas daneben gegangen war.<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><a href=\"http:\/\/www.aerzteblatt.de\/archiv\/175290\/Achtsames-Selbstmitgefuehl-Moege-ich-freundlich-zu-mir-sein\">Deutsches \u00c4rzteblatt: Achtsames Selbstmitgef\u00fchl: \u201eM\u00f6ge ich freundlich zu mir sein\u201c<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c4rzte und Psychotherapeuten sehen sich mit hohen Anforderungen und viel Leid konfrontiert. Das Risiko f\u00fcr Burnout und psychische St\u00f6rungen ist hoch. Die Schulung von Selbstmitgef\u00fchl kann einen Beitrag zur Psychohygiene leisten. Der Einbezug von Selbstmitgef\u00fchl (Self-Compassion) kann einen wesentlichen Beitrag &hellip; <a href=\"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/2016\/04\/achtsames-selbstmitgefuehl-moege-ich-freundlich-zu-mir-sein\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-10936","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-zeitschriftenartikel"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p1fMVY-2Qo","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10936","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10936"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10936\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11138,"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10936\/revisions\/11138"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10936"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10936"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10936"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}