{"id":165,"date":"2008-08-05T21:08:30","date_gmt":"2008-08-05T19:08:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.reha-psychologie.net\/reha\/?p=165"},"modified":"2008-08-05T21:12:18","modified_gmt":"2008-08-05T19:12:18","slug":"broschure-stressoren-erkennen-belastungen-vermeiden-stress-bewaltigen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/2008\/08\/broschure-stressoren-erkennen-belastungen-vermeiden-stress-bewaltigen\/","title":{"rendered":"Brosch\u00fcre: Stressoren erkennen, Belastungen vermeiden, Stress bew\u00e4ltigen"},"content":{"rendered":"

Die Brosch\u00fcre untergliedert sich in die beiden Schwerpunktthemen Stressanalyse und Stressbew\u00e4ltigung. Sie erfahren, wie Sie die Stressoren erkennen, die zu Stress-Situationen f\u00fchren. Zur Darstellung, was Stress bewirken kann, beschreibt die Brosch\u00fcre die vier verschiedenen Arten von Stressreaktionen. Es werden geeignete Ma\u00dfnahmen zur Stressbew\u00e4ltigung und aktiven Entspannung vorgestellt, wie zum Beispiel Zeitmanagement, Entspannungstechniken, Sport.<\/p>\n

kostenloser download f\u00fcr jeden, kostenlose Bestellung f\u00fcr TK-Versicherte<\/p>\n

Quelle: TK – Der Stress<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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