{"id":3379,"date":"2011-02-16T22:25:07","date_gmt":"2011-02-16T21:25:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/?p=3379"},"modified":"2011-02-23T08:19:40","modified_gmt":"2011-02-23T07:19:40","slug":"einfluss-eines-kurz-interventionsprogramms-auf-das-bewegungsverhalten-und-seine-psychologischen-voraussetzungen-bei-ubergewichtigen-und-adiposen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/2011\/02\/einfluss-eines-kurz-interventionsprogramms-auf-das-bewegungsverhalten-und-seine-psychologischen-voraussetzungen-bei-ubergewichtigen-und-adiposen\/","title":{"rendered":"Einfluss eines Kurz-Interventionsprogramms auf das Bewegungsverhalten und seine psychologischen Voraussetzungen bei \u00dcbergewichtigen und Adip\u00f6sen"},"content":{"rendered":"<blockquote><p><strong>Markus Gerber 1, Reinhard Fuchs 2, Uwe P\u00fchse 1<\/strong><br \/>\n1 Institut f\u00fcr Sport und Sportwissenschaften, Universit\u00e4t Basel<br \/>\n2 Institut f\u00fcr Sport und Sportwissenschaft, Albert-Ludwigs-Universit\u00e4t Freiburg<\/p>\n<p>K\u00f6rperliche Inaktivit\u00e4t ist eine wichtige Ursache von Adipositas. Die F\u00f6rderung eines k\u00f6rperlich-aktiven Lebensstils ist deshalb aus pr\u00e4ventivmedizinischer Sicht ein w\u00fcnschenswertes Ziel. Bisherige Interventionsprogramme konzentrierten sich vorwiegend auf die Verbesserung der Motivation. Programme f\u00fcr \u00fcbergewichtige und adip\u00f6se Personen sollten jedoch verst\u00e4rkt auch volitionale Faktoren in den Blick nehmen. Um herauszufinden, <!--more-->ob durch die St\u00e4rkung volitionaler Kompetenzen die Alltags- und Sportaktivit\u00e4t sowie die Determinanten k\u00f6rperlich-sportlicher Aktivit\u00e4t beeinflusst werden k\u00f6nnen, wurde in der vorliegenden Studie mit N = 50 \u00fcbergewichtigen und adip\u00f6sen Personen das Kurz-Bewegungsberatungsprogramm MoVo-LISA durchgef\u00fchrt. Dazu wurden \u00fcber einen Zeitraum von vier Monaten eine Experimental- (n = 21) und eine Wartegruppe (n = 29) dreimal befragt. Die Resultate zeigen signifikante Verbesserungen hinsichtlich der Sportaktivit\u00e4t, der Konsequenzerwartungen, der Zielintention, der Implementierungsintentionen und der volitionalen Selbstregulations-Fertigkeiten. Insgesamt liefern die Befunde \u00fcberzeugende Belege f\u00fcr die kurz- und mittelfristige Wirksamkeit und die praktische Durchf\u00fchrbarkeit des MoVo-LISA Bewegungsberatungsprogramms in einem nicht medizinischen Setting.<\/p><\/blockquote>\n<p>Quelle: <a href=\"http:\/\/psycontent.metapress.com\/content\/r56937g451607844\/\">PsyCONTENT &#8211; Zeitschriftenbeitrag<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Markus Gerber 1, Reinhard Fuchs 2, Uwe P\u00fchse 1 1 Institut f\u00fcr Sport und Sportwissenschaften, Universit\u00e4t Basel 2 Institut f\u00fcr Sport und Sportwissenschaft, Albert-Ludwigs-Universit\u00e4t Freiburg K\u00f6rperliche Inaktivit\u00e4t ist eine wichtige Ursache von Adipositas. 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