{"id":3471,"date":"2011-02-27T08:28:51","date_gmt":"2011-02-27T07:28:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/?p=3471"},"modified":"2011-02-26T22:12:39","modified_gmt":"2011-02-26T21:12:39","slug":"stressbewaltigungsintervention-am-arbeitsplatz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/2011\/02\/stressbewaltigungsintervention-am-arbeitsplatz\/","title":{"rendered":"Stressbew\u00e4ltigungsintervention am Arbeitsplatz"},"content":{"rendered":"<blockquote><p><strong>Peter Angerer, Eva Rothermund, Heribert Limm, Mechthild Heinm\u00fcller, Birgitt Marten-Mittag, Urs M. Nater and Harald G\u00fcndel<\/strong><\/p>\n<p>Chronischer Stress am Arbeitsplatz erh\u00f6ht das Risiko gravierender Gesundheitsst\u00f6rungen. Nach Implementierung eines speziellen Stressbew\u00e4ltigungstrainings in einem metallverarbeitenden Betrieb wurde der Langzeiteffekt (ein Jahr nach Beginn der Intervention) untersucht.<!--more-->Es nahmen 174 Teilnehmer, randomisiert in Interventions- (IG) oder Wartekontrollgruppe (KG), an einer 2-t\u00e4gigen, gruppenbasierten Intervention sowie 2- bis 3-st\u00fcndigen Booster-Sitzungen teil. Der prim\u00e4re Endpunkt der Studie war die Stressreaktivit\u00e4t (Stressreaktivit\u00e4tsskala, SRS). Sekund\u00e4re Endpunkte waren Depression und Angst (Hospital Anxiety and Depression Scale, HADS), Kortisol- und \u03b1-Amylase-Konzentrationen im Speichel.<br \/>\nDie Stressreaktivit\u00e4t verbesserte sich in beiden Gruppen. Eine zweifaktorielle Varianzanalyse belegte signifikant bessere Effekte in der IG. Die Effektst\u00e4rken (Cohens d) des SRS nach einem Jahr betrugen f\u00fcr die IG d=0,416 und f\u00fcr die KG d=0,166. Die \u03b1-Amylase-Konzentration, als Marker f\u00fcr die Sympathikusaktivierung, nahm in der IG st\u00e4rker ab. Depression und Angst besserten sich in der IG tendenziell.<br \/>\nDie Stressmanagementintervention reduzierte das Stressreaktivit\u00e4tsempfinden und die basale Aktivierung des sympathischen Nervensystems nachhaltig.<\/p><\/blockquote>\n<p>Quelle: <a href=\"http:\/\/www.springerlink.com\/content\/t4l8t7l742467628\/\">SpringerLink &#8211; Psychotherapeut, Volume 56, Number 1<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Peter Angerer, Eva Rothermund, Heribert Limm, Mechthild Heinm\u00fcller, Birgitt Marten-Mittag, Urs M. Nater and Harald G\u00fcndel Chronischer Stress am Arbeitsplatz erh\u00f6ht das Risiko gravierender Gesundheitsst\u00f6rungen. Nach Implementierung eines speziellen Stressbew\u00e4ltigungstrainings in einem metallverarbeitenden Betrieb wurde der Langzeiteffekt (ein Jahr nach &hellip; <a href=\"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/2011\/02\/stressbewaltigungsintervention-am-arbeitsplatz\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[32,628,242,707],"class_list":["post-3471","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-zeitschriftenartikel","tag-depression","tag-management","tag-stress","tag-stressbewaltigung"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p1fMVY-TZ","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3471","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3471"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3471\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3477,"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3471\/revisions\/3477"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3471"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3471"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3471"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}