{"id":4414,"date":"2011-10-22T18:45:00","date_gmt":"2011-10-22T16:45:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/?p=4414"},"modified":"2011-10-22T18:35:49","modified_gmt":"2011-10-22T16:35:49","slug":"schlafstorungen-umraumen-statt-tabletten-schlucken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/2011\/10\/schlafstorungen-umraumen-statt-tabletten-schlucken\/","title":{"rendered":"Schlafst\u00f6rungen: Umr\u00e4umen statt Tabletten schlucken"},"content":{"rendered":"<blockquote><p>Studien belegen: Jeder dritte Erwachsene leidet gelegentlich unter Schlafst\u00f6rungen. Bei jedem zehnten ist das Problem sogar chronisch. Betroffene m\u00fcssen aber nicht in jedem Fall zur Pillendose greifen oder f\u00fcr teures Geld ein neues Bett anschaffen. Die Schlafforschung ist sich inzwischen einig: Wie gut wir schlafen h\u00e4ngt noch von vielen anderen Faktoren wie der Einrichtung und der Zimmerdeko ab.<br \/>\n&#8222;Wichtig ist auch das Umfeld&#8220;, best\u00e4tigt Professor J\u00fcrgen Zulley, Schlafforscher am Universit\u00e4tsklinikum Regenburg.<\/p><\/blockquote>\n<p><a href=\"http:\/\/www.zuhause.de\/schlafzimmer-einrichten-und-dekorieren-fuer-einen-guten-schlaf\/id_50199898\/index\">Schlafzimmer einrichten und dekorieren f\u00fcr einen guten Schlaf<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Studien belegen: Jeder dritte Erwachsene leidet gelegentlich unter Schlafst\u00f6rungen. Bei jedem zehnten ist das Problem sogar chronisch. Betroffene m\u00fcssen aber nicht in jedem Fall zur Pillendose greifen oder f\u00fcr teures Geld ein neues Bett anschaffen. Die Schlafforschung ist sich inzwischen &hellip; <a href=\"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/2011\/10\/schlafstorungen-umraumen-statt-tabletten-schlucken\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[801],"tags":[],"class_list":["post-4414","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-links-zu-online-news"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p1fMVY-19c","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4414","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4414"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4414\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4438,"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4414\/revisions\/4438"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4414"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4414"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4414"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}