{"id":5145,"date":"2012-03-19T08:02:42","date_gmt":"2012-03-19T07:02:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/?p=5145"},"modified":"2012-03-13T12:08:29","modified_gmt":"2012-03-13T11:08:29","slug":"korperliche-aktivitat-oder-fitness-was-ist-wichtiger-fur-die-gesundheit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/2012\/03\/korperliche-aktivitat-oder-fitness-was-ist-wichtiger-fur-die-gesundheit\/","title":{"rendered":"K\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t oder Fitness: Was ist wichtiger f\u00fcr die Gesundheit?"},"content":{"rendered":"<blockquote><p><b>M. Brandes<\/b><br \/>Die Verschlechterung gesundheitsbezogener Parameter (zum Beispiel \u00dcbergewicht) und das damit steigende kardiovaskul\u00e4re und allgemeine Mortalit\u00e4tsrisiko werden zu einem gro\u00dfen Teil auf den R\u00fcckgang an k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t zur\u00fcckgef\u00fchrt. Daher streben Interventionsstrategien oftmals deren Erh\u00f6hung an. Anstelle der k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4t wird in Studien aber auch die k\u00f6rperliche Fitness als Variable herangezogen. Diese ist zu einem gro\u00dfen Teil genetisch gepr\u00e4gt, muss aber durch eine entsprechende k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t ausgebildet werden. <!--more-->W\u00e4hrend in der aktuellen Literatur prospektive Aussagen zum Einfluss k\u00f6rperlicher Fitness auf gesundheitsbezogene Parameter und das Mortalit\u00e4tsrisiko zu finden sind, stehen diese f\u00fcr die k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t noch aus. Da sich die k\u00f6rperliche Fitness \u2013 im Gegensatz zur k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4t \u2013 mit standardisierten Verfahren bestimmen l\u00e4sst, erscheint es gerechtfertigt, die k\u00f6rperliche Fitness als Parameter f\u00fcr prospektive gesundheitsbezogene Aussagen zu erheben. Obwohl die k\u00f6rperliche Fitness genetisch beeinflusst ist, stellt die k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t die prinzipiell modifizierbare Determinante dar und sollte zum Beispiel in Interventionsma\u00dfnahmen herangezogen werden, um die k\u00f6rperliche Fitness zu steigern. <\/p><\/blockquote>\n<p><a href=\"http:\/\/www.springerlink.com\/content\/rj7421t856560657\/\">Bundesgesundheitsblatt &#8211; Gesundheitsforschung &#8211; Gesundheitsschutz, Volume 55, Number 1 &#8211; SpringerLink<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M. BrandesDie Verschlechterung gesundheitsbezogener Parameter (zum Beispiel \u00dcbergewicht) und das damit steigende kardiovaskul\u00e4re und allgemeine Mortalit\u00e4tsrisiko werden zu einem gro\u00dfen Teil auf den R\u00fcckgang an k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t zur\u00fcckgef\u00fchrt. Daher streben Interventionsstrategien oftmals deren Erh\u00f6hung an. Anstelle der k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4t wird &hellip; <a href=\"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/2012\/03\/korperliche-aktivitat-oder-fitness-was-ist-wichtiger-fur-die-gesundheit\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-5145","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-zeitschriftenartikel"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p1fMVY-1kZ","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5145","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5145"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5145\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5209,"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5145\/revisions\/5209"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5145"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5145"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5145"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}