{"id":5157,"date":"2012-03-14T08:08:05","date_gmt":"2012-03-14T07:08:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/?p=5157"},"modified":"2012-03-13T12:07:04","modified_gmt":"2012-03-13T11:07:04","slug":"stressmanagement-als-burn-out-prophylaxe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/2012\/03\/stressmanagement-als-burn-out-prophylaxe\/","title":{"rendered":"Stressmanagement als Burn-out-Prophylaxe"},"content":{"rendered":"<blockquote><p><b>A. G\u00fcnthner und A. Batra<\/b><br \/>Burn-out ist eine m\u00f6gliche Folge von \u00dcberforderungssituationen, \u00fcberstarker Beanspruchung oder fehlender Ressourcen zur Bew\u00e4ltigung schwieriger Aufgaben. Ein systematisches Stressmanagement ist eine M\u00f6glichkeit, das Risiko f\u00fcr die Entstehung eines Burn-out-Syndroms zu reduzieren. Auf Basis einer Literaturrecherche zu verf\u00fcgbaren Originalarbeiten und Metaanalysen in den Datenbanken Medline und Pubmed werden aktuelle Befunde zu Inhalten und zur Effektivit\u00e4t von Stressmanagementprogrammen zur Burn-out-Prophylaxe f\u00fcr unterschiedliche Zielgruppen berichtet.<!--more--> Stressmanagementprogramme k\u00f6nnen in prim\u00e4r-, sekund\u00e4r- und terti\u00e4rpr\u00e4ventive Programme unterteilt werden. W\u00e4hrend prim\u00e4rpr\u00e4ventive Programme wenig spezifisch ausgerichtet sind, fokussieren sekund\u00e4r- und terti\u00e4rpr\u00e4ventive Programme auf die spezifischen Bed\u00fcrfnisse verschiedener Zielgruppen. Die Wirksamkeit kognitiv-verhaltensorientierter Programme ist dabei am besten belegt. Die Kombination psychoedukativer Ma\u00dfnahmen mit einer langfristigen Nachbetreuung erh\u00f6ht die Ansprechrate auf ein Angebot zur Pr\u00e4vention von Burn-out. Neben der Dauer des Programms sind die Verf\u00fcgbarkeit, Problemzentrierung und Nachhaltigkeit des Angebots f\u00fcr die langfristige Wirksamkeit in der Sekund\u00e4r- und Terti\u00e4rpr\u00e4vention von Bedeutung. <\/p><\/blockquote>\n<p><a href=\"http:\/\/www.springerlink.com\/content\/x6pp091572004kn8\/\">Bundesgesundheitsblatt &#8211; Gesundheitsforschung &#8211; Gesundheitsschutz, Volume 55, Number 2 &#8211; SpringerLink<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A. G\u00fcnthner und A. BatraBurn-out ist eine m\u00f6gliche Folge von \u00dcberforderungssituationen, \u00fcberstarker Beanspruchung oder fehlender Ressourcen zur Bew\u00e4ltigung schwieriger Aufgaben. Ein systematisches Stressmanagement ist eine M\u00f6glichkeit, das Risiko f\u00fcr die Entstehung eines Burn-out-Syndroms zu reduzieren. Auf Basis einer Literaturrecherche zu &hellip; <a href=\"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/2012\/03\/stressmanagement-als-burn-out-prophylaxe\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-5157","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-zeitschriftenartikel"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p1fMVY-1lb","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5157","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5157"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5157\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5204,"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5157\/revisions\/5204"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5157"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5157"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychologie-aktuell.info\/reha\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5157"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}