TK – Progressive Muskelentspannung (als CD oder kostenloser mp3-download)

Die CD gibt eine Anleitung zur progressiven Muskelentspannung. Diese leicht erlernbare Methode können die Hörer universell einsetzen, um auf Stress mit Entspannung zu reagieren.

Auf der CD sind eine Kurz- (17:57 Min.) und eine Langversion (32:37 Min.) enthalten. Sie können Sie entweder im geschützten Bereich TK exklusiv bestellen oder eine der Versionen als mp3 auf Ihren Rechner herunterladen. So können Sie sie z.B. mit Ihrem mp3-Player abspielen. Der Download ist für jede Version wegen der Dateigrößen in zwei unterschiedlichen Qualitäten möglich.

Quelle: TK – Progressive Muskelentspannung

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