Archiv des Monats: März 2014

Vorübergehender Stress kann positive Effekte auslösen und eine Leistungssteigerung ermöglichen. Lange anhaltender Stress schadet jedoch der körperlichen und seelischen Gesundheit. Warnsignale hierfür sind anhaltende Nervosität, innere Unruhe bis hin zu Schlafstörungen und dem Nachlassen der Belastbarkeit. Quelle: Raus aus dem … Weiterlesen →