Auszusprechen, was man fühlt, kann helfen, Emotionen zu regulieren. Diese Erkenntnis nutzten Psychologen aus Kalifornien, um die Spinnenphobie zu behandeln.
Quelle: Deutsches Ärzteblatt: Spinnenphobie: Gefühle in Worte zu fassen, kann helfen (10.03.2013).