Nachteulen werden schneller krank

Wer lebt eigentlich gesünder – Frühaufsteher oder Langschläfer? Einer koreanischen Studie zufolge sind es erstere. Denn „Nachteulen“ leiden bei gleicher Schlafmenge häufiger an Diabetes, dem metabolischem Syndrom und Sarkopenie als „Lerchen“. Die Forscher vermuten, dass der Biorhythmus eine wichtige Rolle bei der Regulation des Stoffwechsels spielt.